任意のファイルやフォルダをぎゅっと圧縮してサイズを小さくしたり、圧縮したものを元に戻したりする（解凍）ソフトです。圧縮は圧縮、解凍は解凍と別々になっていた頃もありますが、現在では二つの機能がセットになった「圧縮・解凍」ソフトが主流です。昔からの定番は、「+Lhaca」（ラカ、と読む）だと思います。
　なお、圧縮形式は、大きく分けて二つの種類があります。一つは日本で普及している「LHA」方式で、日本で作られたフリーソフトやインターネット上で配布されてるファイルは、だいたいこれを使っています。拡張子が「.lzh」となっていれば、この方式です。もう一つは「ZIP」で主に米国で広く使われています。製作元が米国のソフトとかだと、拡張子が「.zip」の「ZIP」方式になることが多いです。

オススメ圧縮・解凍ソフト

• Lhaplus（一番オススメ）　ZIP形式も手軽に利用可能
• +Lhaca （手軽さがオススメ）
  使い方は、「できるネット（インプレス社）」で参照可能 (=^^=)
  「Lhaca」と ＋（プラス）が付いていないのもありますが、
  これは解凍専門ソフトになっていますのでご注意ください。

そのほか、自分で探したいときは

• 「窓の杜」　ソフトウェア配布先にて、いろいろソフトを探せます。

　圧縮形式などの拡張にDLLファイルを別途インストールする必要が多いです。ソフトウェア配布先なら、必要なDLLファイルなどをどこで入手すればいいのか案内がありますので、インストールしやすいと思います。（そのほか、ソフトウェア作者さんのWebサイトでもダウンロードできます）